119816320_2866482703585918_1772412441234

Savęs pažinimo meditacija

Pokalbiai, koncentraciją į kvėpavimą. Pasinersime į apmąstymus tyloje arba pasitelkiant mantrą, nuraminsime protą.

86731518_2715845665119887_18278164090490

Sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) praktikos

Kai galvojame apie pirmapradį gyvybės šaltinį, net nesusimąstome, kad tai galėtų būti kvėpavimas. 

69701826_2527727564128102_18779492816676

QI GONG (Cigun)

Qi Gong sujungia: kinų kovos menų, gimnastikos ir meditacines praktikas. Praktikuojant atpalaiduojamas kūnas, rimsta emocijos.

woman-balancing-with-right-foot-1882000.

NAUJIENA! Savaitgalio joga

Hatha Joga – tai geriausiai žinomas Jogos stilius vakaruose, jis buvo pristatytas jogo Swatmarama.

86264058_2678420465725477_21638422936672

 Taro kortų klubas

Taro kortų pradžiamokslio kursas/Taro klubas. Užsiėmimai skirti visiems besidomintiems Taro, dvasiniu pasauliu, mistika ir norintiems geriau suprasti save bei kitus.

magic-bowls-b08FP4cLpFw-unsplash.jpg

Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija

Atradama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra. Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas.

84693817_2673206522913538_35576106048626

NAUJIENA! Individualios garso terapijos

Garso terapija – tai atsipalaidavimo ir pasikrovimo būdas

joga1235.jpg

HATHA joga

Pusiausvyros siekimas, tarp kūno ir proto,  atliekant Asanas, Pranajamą (kvėpavimą) ir Dhijaną (meditaciją).

IMG_37512.jpg

Užsiėmimai senovės jogos pagrindu

Mokysimės koncentruotis, įsiklausyti, pažinti savo vidaus ir kūno mechanizmą