Hatha Joga – tai geriausiai žinomas Jogos stilius vakaruose, jis buvo pristatytas jogo Swatmarama.
NAUJIENA! Savaitgalio joga
Pasitelkę Šviesos meditaciją ir vedami Taro išminties keliausime per reikšmingus gyvenimo aspektus ir anot Barbara Ann Brennan “
Taro kortos
Atradama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra. Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas.
Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija
Garso terapija – tai atsipalaidavimo ir pasikrovimo būdas
NAUJIENA! Individualios garso terapijos
Pusiausvyros siekimas, tarp kūno ir proto, atliekant Asanas, Pranajamą (kvėpavimą) ir Dhijaną (meditaciją).
HATHA joga
Kai galvojame apie pirmapradį gyvybės šaltinį, net nesusimąstome, kad tai galėtų būti kvėpavimas.
Sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) praktikos
Qi Gong sujungia: kinų kovos menų, gimnastikos ir meditacines praktikas. Praktikuojant atpalaiduojamas kūnas, rimsta emocijos, skaidrėja sąmonė.