Tibetietiškų dubenų garso meditacija


Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija, tai toks atsipalaidavimo ir gydymo būdas, kai „grojama" įvairių dydžių dubenėliais, bei tibetietiškais varpeliais, šalia ar ant žmogaus kūno.

Meditacijos metu:

- intensyviai dėmesingai būti čia ir dabar, kad į šią intensyvią būtį neprasiskverbtų jokia mintis..., bet jos atsiranda..., kada atsiranda mintis - būti dėmesingam ne mintims, o būčiai - ”čia ir dabar”, t.y. dubenėlių skambesiui...

- būti dabarties akimirkoje taip pilnai, kad nebūtų jokio judėjimo į praeitį arba į ateitį - judėjimas sustoja...

Tai nėra sustingimas, prasideda naujas judėjimas, judėjimas gilyn į Save...

Atrandama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra...

Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas...

Meditacijos poveikis:

- protinė minčių tėkmė lėtėja, tirpsta įtampos kūne,

- jaučiamas ypatingas atsipalaidavimas,

- visame kūne jaučiamas poilsis...

Po meditacijos:

- jaučiama atrasta vidinė ramybė,

- skaidresnis protas,

- aiškesnės mintys...

Tibetietiškų dubenėlių garsai – tai „vartai" į meditaciją, į kelionę Savęs link.

Meditaciją veda Egidijus Šeštokas

Kiekvieną šeštadienį susitiksime "Mahamudroje", J. Basanavičiaus g. 25, Vilniuje

Registracija tel. 8 682 23 888, mahamudra.vilnius@gmail.com arba privačia žinute FB

Kaina: 10 eur

Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Reflection
  • Twitter Reflection
  • Google+ Reflection