Tibetietiškų dubenų garso meditacija

Tibetietiškų dubenų garso meditacija

August 23, 2017

Tibetietiškų dubenėlių garso meditacija, tai toks atsipalaidavimo ir gydymo būdas, kai „grojama" įvairių dydžių dubenėliais, bei tibetietiškais varpeliais, šalia ar ant žmogaus kūno.

 

Meditacijos metu:

- intensyviai dėmesingai būti čia ir dabar, kad į šią intensyvią būtį neprasiskverbtų jokia mintis..., bet jos atsiranda..., kada atsiranda mintis - būti dėmesingam ne mintims, o būčiai - ”čia ir dabar”, t.y. dubenėlių skambesiui...

- būti dabarties akimirkoje taip pilnai, kad nebūtų jokio judėjimo į praeitį arba į ateitį - judėjimas sustoja...

Tai nėra sustingimas, prasideda naujas judėjimas, judėjimas gilyn į Save...

Atrandama vidinė ramybė, tyla ir pusiausvyra...

Atsiveria naujas savivokos ir sąmonės išmatavimas...

 

Meditacijos poveikis:

- protinė minčių tėkmė lėtėja, tirpsta įtampos kūne,

- jaučiamas ypatingas atsipalaidavimas,

- visame kūne jaučiamas poilsis...

Po meditacijos:

- jaučiama atrasta vidinė ramybė,

- skaidresnis protas,

- aiškesnės mintys...

 

Tibetietiškų dubenėlių garsai – tai „vartai" į meditaciją, į kelionę Savęs link.

 

Meditaciją veda Egidijus Šeštokas

Kiekvieną šeštadienį susitiksime "Mahamudroje", J. Basanavičiaus g. 25, Vilniuje

Registracija tel. 8 682 23 888, mahamudra.vilnius@gmail.com arba privačia žinute FB

Kaina: 10 eur

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Savęs pažinimo pertraukėlė (pokalbiai, koncentracija į kvėpavimą, mantras)

June 16, 2017

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Reflection
  • Twitter Reflection
  • Google+ Reflection